例假来可以吃葡萄吗?（来例假能吃葡萄吗）
大家好，linda来为大家解答以上的问题。例假来可以吃葡萄吗?，来例假能吃葡萄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、来月经的时候，饮食要清淡，容易消化。
2、不吃生冷、冷冻、生食，不吃辣、酸、辣、刺激的食物。
3、一般水果都可以吃。
4、来月经的时候，可以吃葡萄。
5、注意卫生，清洗干净，用淡盐水浸泡。
6、葡萄味道鲜美，含有多种维生素和矿物质，对补血很有好处。
7、注意不要一次吃太多。
8、吃完后可以漱口，减少对牙齿的伤害。
9、饭后不要马上喝水，以免肠胃炎。
10、葡萄含糖量高，如果有高血糖等疾病，尽量少吃。
11、经期注意保暖，不要感冒，适当运动，多休息，避免重体力劳动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。