一个煮鸡蛋的重量通常在50至70克之间，具体取决于鸡蛋的大小。以下是鸡蛋重量的概述：
小鸡蛋可能重约50克。
大鸡蛋可能达到70克。
平均重量大约在55克左右。
蛋白的重量约为30克左右，但会因鸡蛋大小和煮熟程度有所不同。
蛋黄中的重量大约占整个鸡蛋的一半，具体数值取决于鸡蛋的大小。
需要注意的是，煮鸡蛋的重量可能因烹饪时间和方式的不同而略有变化，但一般情况下，50至70克的重量范围是比较准确的。
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